シャンハイクラシノテチョウ

上海市には入園料を徴収する大きな公園がいくつかありますが、
それらの公園が毎月10日に無料開放していることをご存知ですか？

それがさらに
上海植物園・共青森林公園、古猗園を加えた合計11公園で
実施されることになりました。

春の陽気と共にあなたも公園でのんびり過ごしてみませんか。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
誌面と同じように一覧表を作成しようと思ったのですが、
いろいろと書きこんで
いきたいので、少々見づらくなりますが、表にはせずに書いていきます。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

☆項目は、公園名、所在地、電話番号、開園時間の順番です


☆人民公園
人民大道28号　6358-6128　6:00-18:00

住所は人民大道ですが、大門は南京西路側にあります。

☆長風公園
大渡河路25号　6245-3270　6:00-17:30

ここには「長風大洋海底世界」があります。
海底世界の電話番号は5281-8888
　
公交44(大渡河路站)
67、94、143、216、707、754、765、837、846、856(長風公園站)
旅游6号線A/B(長風公園)

☆曲陽公園
中山北一路88号　6544-4145
曲阳公园卡丁场曲陽公園 6531-6800

公交51、139(新華一村站)
　
☆魯迅公園
四川北路2288号　5666-7122　6:00-18:00

魯迅記念館は一番南側にあります。

公交18、21、231、318、854、939、川虹線(魯迅公園站)
軌道交通三号線　虹口足球場站

☆和平公園
天宝路891号　6503-0518

公交79、592、853(和平公園站)
☆桂林公園
桂林路1号　6503-0518　7:00-17:00

公交43、131、224、303、712、732、732B、764、804、
909、946、沪莘线(漕宝路站)
43、830(上海師大站)
旅游1号線A/B(桂林公園)

☆康健園
康健路1号　6436-5081 6:30-17:00
　　
桂林公園と康健園はご近所さん、
無料開放の日なら２か所ともまわって一日中遊べます。

公交43、131、224、303、712、732、732B、764、804、
909、946、沪莘线(漕宝路站)
43、830(上海師大站)

☆大華公園　
華靈路1688号　6634-2092

大華公園と表記されているものあり、
大華行知公園と表記されているものありで
電話で確認してみたのですが、
上海訛がすごすぎて、私の質問に答えてもらっても
よくわからなかったのでした。
一度行ってみなくては、と思ってはいるのですが…。

公交06、78,737、738(大華新村站)
737(新金路站)

☆閔行体育公園
新鎮路456号　TEL:5486-0606
＊公園開放時間＊
4/1-6/30：5:00-18:00
7/1-9/30：5:00-19:00
10/1-3/31：6:00-18:00
※公園内は禁煙です※

今年の１月に開放されたばかりで、
2004年9月現在、まだ整備中の部分があります。
夏のプールでおなじみ「熱帯風暴」はこの敷地内にあります。
　
地下鉄１号線「莘庄」駅から
バス763、莘华线「热带风暴」
地下鉄１号線「蓮花路」駅から753「新鎮路顧戴路」

☆淞南公園
淞良路300号　5674-2836
　　
公交713(淞南新村)、751(淞南鎮)

☆臨江公園
友誼路1号　5669-6732
　　
ここは宝山区でも宝楊路の埠頭に近いところで、
市中心区からはとても遠いです。
中には陳化成紀念館や淞滬抗戦紀念館があります。

公交53(宝山鎮)、541、728(東林路)

☆上海植物園
龍呉路1111号　6451-3369　8:00-17:00
　
街の喧噪からちょっと離れて散歩をしたり、読書したり。
バーベキューなども楽しい場所です。もちろん植物も観察してください。

公交56、111、131、714、820、824(植物園)

☆共青森林公園
軍工路2000号　6574-0586 6:00-17:00

遠いのが難点ですが、１日中遊ぶことができます。
７月頃はトンボもたくさん飛んでいます。スポーツも楽しめますし、
小さい子向けの遊園地様の遊具もあり
(ただし、それぞれに費用がかかります)。

バーベキューができる場所や、乗馬施設、宿泊施設もあります。
夏はとにかく暑いので、水分補給の準備をお忘れなく。

公交75(包頭路站/開魯路站)
102(森林公園站)←民星路
124、841(森林公園站)←軍工路
旅游8号線(共青森林公園站)←これが一番便利

☆古猗園
南翔鎮滬宣公路218号　5912-2225/1535　6:00-17:30
　
いわずと知れた南翔小籠包のふるさと。
　
旅游6号線A(古猗園)
　　

もともと有料の公園でも、
身長1.2m以下の児童は無料のところがほとんどなので、
近いところから散策してみてはいかがでしょう。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

閔行体育公園は2004年9月より入園料全面無料となりました。
(施設利用料は別)

上海の一般のスーパーで
薄切り肉など日本人が通常使用する形状の肉を探すのは難しく、
日本人の少ないエリアに住む人にとっては悩みの種ですが、

浦東陸家嘴の正大広場内にある易初花では、
さまざまな形状・用途に分けられた肉を販売するようになりました。

お値良心的で買いやすいものになっています。
もともと、この周辺に住む外国人が少なくはなかったのですが、
店がこのように対応してくれるようになって本当にありがたいですね。

易初蓮花　正大広場店
地下鉄２号線　陸家嘴駅
正大広場地下2階　8:30ー22:00

※浦西各地へ行く免費班車あり
(正大広場が運行するものと、易初蓮花が運行するものと２種類あります)

よく「中国原産の○○」などとテレビや雑誌などで取り上げられる
健康に良いとされる食品や健康法に健康グッズ。

上海にいてそれらをみつけることが
意外に難しいと思ったことはありませんか？

そんなものの中で今静かに人気を呼んでいるものを
何としてもみつう！と歩いてみたところ、
本命のものはまだ見つけられずにいるのですが、
いいものを見つけてきました。

それがこの「茶油」です。

健康油の横綱として知られるオリーブオイルよりも
オレイン酸という不飽和脂肪酸が多く含まれていて、
血液をサラサラにしてくれるのだそうです。

また、こちらも話題の「カテキン」や、
この油にしかないという「ティーサポニン」という
免疫力を高めたり、便秘に効果があるとされる成分が
含まれているのが特徴であり、

においにくせがないのでどんな料理にも使えるとのこと。

価格は一般の油より高めですが、
香りにくせがないので、ぜひお試しあれ。

家楽福、易初蓮花、世紀聯華などスーパーマーケットで入手できます。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ちびっこの大好きな揚げ物をする時に、この茶油を少し混ぜて使うと
油の酸化を遅らせることができるそうです。

実際に我が家で試してみたところ、とんかつを揚げている時に
何枚目かで登場する泡ぶくぶくや色の変化などを見ることがなく、
最後まできれいに揚げることができました。

「茶油」という油がある、ということを教えてくれたのは、
日本に住むネット仲間で、
日本の「無印良品」に「茶油」という油があるのよ〜、と
仕事と関係の無い話の中で紹介してくれたものだったのでした。

しょっぱなから皆さんに
お詫びしなくてはならないことがあります。

それは、３月号（P55）掲載の
「看板にご注意…」記事中の
「SUNBUCKS COFFEE」のことなのです。
なんとこの看板、私が日本に一時帰国している間に
無くなってしまっていました。

記事を読んで探しに行かれた方がいらっしゃったなら本当にごめんなさい。